Skolehygiejne
En Oversigt for Lærere

102 Dr. Axel Holst: Skolehygiene. pig at vaske haaret og hovedbunden. Skjønt det skulde synes indlysende, at disse dele af legemet daglig bliver ligesaa skidne som ansigtet, og skjønt undersøgelser har vist, at smitteførende støv meget let kan feste sig ved haaret, er er der endnu faa, som ofrer dette en tanke. Af de «badeformer», som i det daglige liv pleier at komme i betragtning, har vi s. 9—10 nævnt det paa nutidens skoler i stigende udstrækning anvendte duschbad. Forøvrig skal her kun bemærkes, at man, hvor dertil er anledning, i størst mulig udstrækning bør tilskynde eleverne til ogsaa at benytte s vø mm eb ad i det fri. Dels virker nemlig det kolde vand i særlig grad oplivende, samtidig med at det hærder mod forkjølelsessygdonime, — en virkning, som man rigtignok f. ex. efter engelsk mønster ogsaa kan opnaa derved, at man skaffer sig et fladt badekar og hækler over sig en mugge eller bøtte koldt eller kuldslaaet vand i sit hjem. Dels opøver svøm- ning hele kroppens muskulatur. Disse forhold tilsammen medfører, at svømmebad i det fri er en særlig sund idræt, som det ogsaa af hensyn til, at ethvert menneske i en snever vending bør kunne redde sit og andres liv ved svømning, er meget at beklage ikke er langt mere udbredt blandt Norges ungdom, end dette ifølge foretagne undersøgelser har vist sig at være tilfældet. Imidlertid maa man være opmærksom paa, at vandet i det fri altid er mange grader koldere end legemet, og at blodfattige, tildels ogsaa andre svagelige børn ikke eller kun i ringe grad taaler den hermed forbundne afkjøling af kroppen. Derfor bør slige børn enten slet ikke benytte koldt bad; eller man kan forsøge, om de taaler saavidt at gaa ud og dukke sig for saa strax at klæde paa sig igjen. En anden side af den personlige renslighed bestaar deri, at man hyppig skifter undertøi. Jo sjeldnere nemlig den sved, hudtalg o. lign., som opsuges i samme, fjernes ved vask, des mere vil ogsaa dette forhold saavel i hjemmene som i skolen bidrage til at forurense luften med ildelugtende stoffer. Ogsaa i denne retning betegner skolebadene et væsent- ligt fremskridt, idet børnene, som s. 9—10 anført, undser sig for at vise sig i altfor skidne underklæder, naar de møder