Fornuftig Sundhedspleje
Hygiejnisk Raadgiver For Hus Og Hjem

■K3W' Om Misbrug af Tobak. 1-57 •svækkelse, Nervøsitet), ligesom han fremdrager dens demoraliserende Indflydelse paa det barnlige Sind. Til de aller stærkeste Gifte hører det i Tobakken indeholdte Alkaloid, Nikotinet, der i ren Tilstand næppe giver Blaasyren noget efter i Farlighed. Dog optager Organismen ved en maadeholden Ny- delse af Tobak ikke saa meget af Giften, at den lider nogen Skade. Overhovedet afhænger Tobakkens Styrke og Godhed slet ikke af det nævnte Stof, men af helt andre, bl. a. de aromatiske, Bestanddeles Beskaffenhed og Mængde. Dette fremgaar klart nok af den Kends- gerning, at netop de fineste Sorter, f. Eks. Havanna, have det mindste, do simplere, billigere Røgtobakker dorimod dot størstø Indhold af Nikotin. Om Nydelsen af Tobak er der allerede S. 35 sagt, at der i hy- giejnisk Henseende intet er at indvend© imod don, saa, længø man holder Maade, men at den i modsat Tilfælde kan blive meget farlig for Sundheden. En bestemt Angivelse af, hvor vidt man kan gaa uden at risikere at blive syg, er, som ligeledes forud antydet, en absolut Umulighed; derimod kan der nok opstilles nogle Regler for, hvorledes man skal bære sig ad med at forebygge skadelige Følger af Tobaks- røgningen. I Almindelighed anses det for mindre skadeligt at røge Pibe end at røge Cigarer. Dette er ogsaa, under Forudsætning af at man be- nytter lange Piber — helst med et porøst Merskums- eller Porcellæns- hoved og et vidt Rør —, fuldkommen rigtigt, idet da en stor Mængde af Forbrændingsprodukterne samle sig i »Svampdaasen« og Røret, og Røgen desuden bliver afkølet. Meget hensigtsmæssige ere de frä flere Sider udbudte Piber, i hvis Rør der er indsat en Art Patron, dannet af Filtskiver, der holde Røgens skarpe Bestanddele tilbage. Ligeledes er den i Orienten benyttede Vandpibe (Nargileh) meget anbefalelses- værdig, men den ogner sig ikke til all© Sortor Tobak. Helt at forkaste ere de korte Piber, fordi de medføre, at næsten alle de ved Røgningen dannede kemiske Forbindelser trænge ind i den Røgendes Mund. Dette sidste, er ogsaa Tilfældet ved Cigarerne. Dog have disse den Fordel, at Forbrændingen af Tobakken, paa Grund af at Luften har uhindret Adgang til den fra alle Sider, foregaar langt raskere end ved Piberne, og at der saaledes ikke udvikler sig saa mange skarpe Stoffer som ved de sidstnævnte. Heri ligger Forklaringen til, at den samme Tobak, der er baade behagelig og velsmagende i Form af Cigarer, kan fremkalde Ildebefindende, naar man røger den af en Pibe.