Haandbog i Sundhedspleje
FREMSTILLING AF MENNESKELEGEMETS BYGNING, LIVSVIRKSOMHED OG PLEJE

175 Klædedragten og Sengen. Hensigten med Klædedragten er at beskytte Legemet mod, at Varmetabet til de koldere Omgivelser bliver for stort. Det er klart, ät Klæderne ingen Varme kan frembringe; deres Virkning beror alene paa, at de holder Legemsvarmen inde, idet de hindrer den kolde Luft i umiddelbart at naa ind til Huden. Det er dog ikke alene Klæderne selv, der holder paa Legems- varmen; men saavel mellem dem indbyrdes som mellem dem og Kroppen kommer der til at ligge Lag af varm Luft; og det er mest herved, at de varmer. Jo betydeligere det varme Luftlag er, som Legemet saaledes omgives med, des varmere er Klæderne. Hovedfordringer til Klædedragten. 1. Jo mere porøst et Klædningsstykke er, des varmere er det. Hvert lille Hulrum mel- lem Traadene er nemlig fyldt med Luft; og herved mangedobles den Hindring, som Tøjet skaber mod Tabet af Legemsvarmen. 2. Klædningsstykkerne skal endvidere være vide, saa at der er Plads mellem dem og Kroppen til et varmt Luftlag; i stramt siddende Klæder kommer man let til at fryse. 3. Naar det om Vinteren gælder om at klæde sig varmt paa, skal man huske, at et Par Lag lettere Klædningsstykker er betydelig varmere end et enkelt svært, selv om dette maaske i Tykkelse over- gaar de andre Lag tilsammen. I første Tilfælde faar man jo nemlig et større Antal beskyttende Luftlag omkring Legemet. 4. Endelig maa man ved Klædedragtens Indretning tage Hen- syn til, at Hududdunstningerne skal hindres det mindst mulige. Men herved kommer man i Virkeligheden tilbage til Kravet om, at et- hvert Klædningsstykke skal være porøst, saa at Hudens Udskil- ningsstoffer kan fordampe bort gennem det. Derfor maa man kun bruge Skindtøj eller Gummitøj (Galocher, Regnfrakke o. s. v.), naar det gælder om at beskytte sig mod Regn, derimod ikke som dag- lige Klædningsstykker. Klædedragtens Indretning. 1. Inderst paa Kroppen bør man have Uldtøj. Paa Grund af deres store Porøsitet giver nemlig uldne Stoffer Hudens Virksomhed den størst mulige Fri- hed; men dertil kommer, at de — i Modsætning til alle andre Beklædningsstoffer — kan optage store Mængder af Vand i