Sundhedslære
En almenfattig Fremstilling af Sundhedsplejens Anvendelse i det offenliges Tjeneste og i det daglige Liv

310 1ste Leveaar (frisk Luft). Barnets Hudpleje er af stor Betydning, lige- som overhoved stor personlig Renlighed er nødven- dig; alt tidlig har det godt af daglige lunkne Bade 35—36° C. (28—29° R) med eller uden Overskylning af nogle Graders køligere Vand, der ogsaa er et godt Forebyggelsesmiddel mod Forkølelser. KanBarnetikke komme i Bad, maa det daglig vaskes over hele Kroppen med kuldslaaet Vand. Jo omhyggeligere Hudplejen gennemføres, desto lettere undgaar man Hudløsheder og Irritationer af Huden. En Hovedbetingelse for, at Barnet kan trives vel, er, at det opholder sig i god, frisk, ren Luft. Barnekammeret skal vel altid være varmt, men ingenlunde stærkt ophedet, som man hyppig træffer det, 20° C. (16° R.) er fuldstændig tilstrækkeligt om Vinteren. Det maa jevnlig udluftes og alle urene Klædningsstykker, og hvad, der ellers kan fordærve Luften, hurtig fjernes derfra. Barnet har godt af tidlig at komme i den friske Luft; om Sommeren sker dette vel almindelig, men der er mange For- ældre, der ere bange for at lade Børnene komme ud om Vinteren. Dette er sikkert urigtigt og gør dem kun mere modtagelige for enhver Temperaturvexel; naar Vejret er godt, ikke blæsende, selv om det er et Par Graders Kulde, kan man godt lade raske Børn, der ere 3—4 Maaneder gamle, komme ud om Vinteren, man passe blot paa, at Vejret er mildt de første Gange, de komme ud, og at de ere varmt paaklædte. Børn, der ere vante til at komme ud om Vinteren, have et ganske anderledes friskt Udseende end de, der holdes inde, og de ere i Virkeligheden mindre udsatte for Katarrher eller Forkølelse end Stuebømene. Alt fra ganske smaa bør man saaledes vænne Børnene til den friske Luft og paa en fornuftig Maade styrke og hærde deres MB HHHHHRHHHIBHl ■■BO