Størst Udbytte af Legemligt og Aandeligt Arbejde
Første Del

152 endnu tydeligere frem. Efter en Times uafbrudt Ar- bejde er der tydelig Træthed, men Individet genvin- der fuld Arbejdsevne i et Hvil paa 10 Min. Efter 27 Minuters Arbejde er Trætheden derimod saa ringe, at blot 3 Minuters Hvil er tilstrækkeligt til, at der kan fortsættes med uformindsket Hastighed. Det samme kan naturligvis paavises og er bleven paavist ved mange andre Arter af Arbejde, men vi behøver ikke at opholde os videre derved. De anførte Forsøg i Forening med det daglige Livs Erfaringer godtgør tilfulde: Jo mere et Organ er trættet ved fortsat Virksom- hed, desto længere Hvile behøver det for at genvinde sin fulde Arbejdsevne. For det rent aandelige Arbejdes Vedkommende foreligger der ganske vist ikke faa Undersøgelser over Hvileperioders Indflydelse paa Arbejdsydelsen, men Resultatet af disse er meget tvivlsomt, Gennemgaa- ende har man nemlig begaaet den Fejl at gøre Ar- bejdet for let eller for kortvarigt eller baade for let og kortvarigt, hvoraf Følgen naturligvis bliver, at Forsøgspersonerne ikke trættes nævneværdigt. Men er der ingen Træthed, vil det heller ikke være muligt at paavise den gavnlige Virkning af et Hvil. Det er saaledes et ikke ualmindeligt Resultat ved Forsøg af denne Art at finde, at man i een Time faar mere Ar- bejde udrettet end i to halve Timer adskilte ved et Hvil paa 5 til 60 Minuters Længde. Dette gælder især for rutinerede Arbejdere, som ofte begynder smaat og først efterhaanden arbejder sig op til større Ha- stighed. Ved uafbrudt Arbejde i en Time naaer de at komme op til større Hastighed, men afbrydes Ar- bejdet ved et Hvil, maa de begynde forfra igen i den næste halve Time og faar derfor mindre præsteret.