Skolehygiejne
En Oversigt for Lærere

98___________ Dr. Axel Holst: Skolehygiene norske byer, ligesom det samme tildels er tilfældet i udlandet. Denne udbredte nydelse af tobak har i Kristiania ogsaa vist sig at medføre en moralsk fare, idet eleverne har begaaet tyverier for at skaffe sig penge til at kjøbe cigaretter for. Selv om man f. ex. ligeoverfor de nævnte oplysninger om tvangsskolens elever kan indvende, at de, som s. 49 anført, i stor udstrækning er abnorme individer, og. at det er dette forhold, som har gjort mange af dem til .tobaksrøgere, og ikke omvendt, har det saaledes været vel begrundet, at man i en række norske byer har gjennemført et forbud mod at sælge tobak til børn under 15 aar. Dette forbud har gjen- nemgaaende vist sig at have gavnlige følger. Men den væsent- ligste side af sagen staar endnu til rest, nemlig, at ogsaa forældrene vier den sin opmærksomhed. Sagen er det vel værdt. c. Om skolebørns sengetid. Det er desværre en udbredt uvane, at skolebørn faar lov til at lægge sig for sent om aftenen. Heraf er for det første følgen den, at flere af dem sover urolig. Thi jo længere de sidder oppe udover aftenen, des vanskeligere lykkes det dem at opnaa, hvad vi tidligere (s. 40) i en anden forbindelse har omtalt, nemlig samtidig med klæderne altid at kunne lægge bort, hvad der før sengetid har optaget deres tanker. Men selv om børnene ikke sover urolig, fører en sen sengetid i hvert fald til, at de i stor udstrækning ikke faar sove saa længe, som de trænger. Man maa nemlig vel erindre, at børn trænger at sove længere end voxne folk. Ellers bliver de let blodfattige og nervøse og faar et daarligt udseende. Og det saa meget lettere, som en utilstrækkelig søvn ret som det er fører til, at børnene vaagner saa sent om morgenen, at de ikke faar tid til at spise ordentlig, før de maa pile afsted til skolen. Naar det ikke netop er om sommeren, bør forældrene tilholdes at faa sine skolebørn i seng inden kl. 8, indtil de er 8 aar. Saa kan de lægge paa omtrent time for hvert aar, indtil børnene — i 16-aars alderen altsaa — er naaet til kl. 10. Dette klokkeslet bør man saa lade dem