Fornuftig Sundhedspleje
Hygiejnisk Raadgiver For Hus Og Hjem

Hærdning eller Blødagtiggørelse? 207 Legemets Varmeregulering har i Klædedragten og Stuevarmen. Striden imellem de to afvigende Anskuelser gaar derfor ud paa, om man helst skal lade Organismen saa vidt muligt selv besørge sin Varmeregule- ring, eller om man skal fritage den helt eller næsten helt for dette Arbejde ved kunstige Midler. Ud fra det Synspunkt, at Forkølelsen i Almindelighed ikke rum- mer anden Fare end denne, at den begunstiger Optagelsen i Legemet af visse Sygdomskim, skulde man ve] egenlig synes, at det hele Spørgsmaal ikke var nogen større Strid værd. Dog viser det sig sta- digt, at den ved Fredningsteoriens Praktisering foranledigede Blød- agtiggørelse giver meget utilfredsstillende Resultater; hver Dag og hver Time oplever man, at Personer, der have givet sig helt ind under dens Herredømme, anfaldes af de paagældende Sygdomme, og for saadanne Mennesker er i Virkeligheden ofte en ringe Træk nok til at kaste dem paa Sygelejet. At Forsøget paa at sikre sig ved blødagtiggørende Forholdsregler maa falde uheldigt ud, er ogsaa meget naturligt. De overordenlig ubestan- dige Vejrforhold, vi her i Norden have at kæmpe med, gøre, at man selv med den største Skarpsindighed, og selv om man raader over alt, hvad der kan tænkes at yde Beskyttelse imod Vejrets Luner, dog ikke altid kan tage sig i Agt for disse. I paakommende Tilfælde vil da den blødagtiggjorte Organisme staa overfor noget uvant, den vil ikke være i Stand til at udligne det pludselige Varmetab, derved for- ringes dens Modstandskraft imod de sygdomsfrembringende Paavirk- ninger, og disse faa saaledes let Overhaand. Det sikreste Middel til at beskytte Organismen imod de Lidelser, som Forkølelsen kan aabne Vejen for, er ubetinget en systematisk Hærdning indenfor passende Grænser. Man kunde vel herimod indvende, at disse Lidelser jo dog ikke sjældent forekomme hos de Mennesker, der ved deres Beskæftigelse netop blive aller mest hær- dede; men en saadan Indvending har i Virkeligheden ingen Vægt. Det maa nemlig vel erindres, dels at man selvfølgelig ikke af nogen- somhelst Forholdsregel tør vente, at den skal være betryggende under alle Forhold (de alvorligere Udslag af Klimaets Ugunst ere jo over- hovedet fordærvelige for enhver levende Skabning), dels at de Per- soner, der tales om, mere eller mindre stadigt ere udsatte for den skadelige Paavirkning og følgelig maa løbe en forholdsvis stor Fare for at blive syge. At sammenligne disse Mennesker med dem, som tilbringe deres meste Tid inden fire Vægge, lader sig ikke gøre uden