Haandbog i Sundhedspleje
FREMSTILLING AF MENNESKELEGEMETS BYGNING, LIVSVIRKSOMHED OG PLEJE

61 Men ogsaa Muskelsvaghed kan give Anledning til noget lig- nende. Særlig hos Drenge og unge Mennesker, hvis Legeme er i stærk Vækst, ser man tit, at Musklerne ikke rigtig har Kraft til at holde Legemet rankt. Og Følgen bliver da let, at Ryggen bøjes, medens Hovedet luder forover. Ogsaa i saadanne Tilfælde vil Ledkapslerne og Ledbaandene mellem Rygsøjlens Hvirvler efter- haanden skrumpe ind; og saaledes vil den rundryggede, forover- bøjede Stilling lidt efter lidt blive fæstnet. Om alle de Misdannelser af Legemet, der opstaar paa disse Maader, gælder det, at de kan hindres ved Hjælp afGymna- Fig. 70. Hvirvelsøjlen ved en be- tydelig Grad af Rygradsskævhed, set forfra (en Del af Ribbenene sidder tilbage, men er afsavede et kort Stykke fra Hvirvelsøjlen). Sidekrumningen gaar til højre og begynder ved tredie Brysthvir- vel. I Lændepartiet findes en modsvarende Krumning til venstre. stik. Det er fejlagtigt at tro, at den, der har haardt legemligt Ar- bejde, ikke trænger til Gymnastik; Forholdet er tværtimod saaledes, at medens Arbejdet paa Grund af de ensidige Stillinger, det ofte nøder sin Udøver til at indtage, kan mis- danne Legemet, vil Gymnastikken ved den alsidige Bevægelse, den giver, raade Bod herpaa. Og i de Tilfælde, hvor de daarlige Va- nestillinger skyldes en for ringe Muskelkraft, vil man gennem Gym- nastik kunne styrke og udvikle Musklerne og saaledes fjerne Aar- sagen til den begyndende Misdan- nelse. Rygradsskævhed. Den alvor- ligste blandt de Misdannelser, som kan udvikles gennem en daarlig Vanestilling, er Rygradsskævheden. Den bestaar i de allerfleste Tilfælde deri, at den Del af Rygsøjlen, som udgøres af Brysthvirvlerne, bøjes til Siden med en Konveksitet mod højre (se Fig. 70 og Fig. 71); for at Legemets Ligevægt kan bevares, indtræder der altid samti- dig i Rygsøjlens Lændeparti en Krumning med Konveksiteten mod venstre. Det er kun sjældent, at Krumningerne gaar i de modsatte