Sundhedslære
En almenfattig Fremstilling af Sundhedsplejens Anvendelse i det offenliges Tjeneste og i det daglige Liv

118 Varme (Virkning.). alt for lang Varighed af deres Indvirkning. Hensigts- mæssig Beklædning og Ernæring beskytte Mennesket i høj Grrad mod Virkningen af den lavere Tempera- tur, idet den første formindsker Varmetabet og den sidste forøger Varmeproduktionen. Tør Kulde gør Aancle drættet langsommere og dybere, Hjerteslaget langsommere men niere kraftigt; Haarrørskarrene i Huden trække sig sammen, og HuducLdunstningen formindskes. En lavere, middelmaadig Temperatur forøger Madlysten og Ernæringsvirksomheden; Blodet søger mere hen til de indre Organer, Udskillelsen af Vand- dampe fra Lunger og Hud aftager, Urinafsondringen tiltager, Muskelkräften forhøjes, og den aandelige Virksomhed gaar lettere for sig. En maadeholden Kulde, saaledes som den forekommer i tempererede Klimaer, viser sig altsaa at have en styrkende Ind- flydelse og i det Hele taget at være gavnlig for Sund- heden og befordrende for Aandslivet. Fugtig Kulde virker hemmende paa Udskillel- sen af Vanddampe fra Lungerne og Huden og ned- sætter Kredsløbets Hurtighed. Langvarigt Ophold i stræng Kulde frem- bringer stærke Kongestioner til de indre Organer, Hovedpine, Mathed, Søvnighed, der stiger til. Be- vidstløshed og ender med Lamhecl af Muskel- og Nervevirksomheden. Disse Virkninger indtræde desto hurtigere, jo mindre Modstandskraft Legemet har, jo mindre det er beskyttet mod Kuldens Indvirkning (se ovenfor) og jo mere passivt det forholder sig. „Den, som sætter sig hen i stærk Kulde, falder i Søvn, den, som so ver, vaagner ikke mere“. Pludselig Overgang fra Varme til Kulde er farlig for Sundheden, da Organismen ikke for- maar i forholdsvis kort Tid at bringe Ligevægt til-