Størst Udbytte af Legemligt og Aandeligt Arbejde
Første Del

ren viser, har der kun været arbejdet i en Del af den Tid, Forsøget har varet. I 10 Min. før Arbejdets Begyndelse og 15 Min. efter dets Slutning har For- søgspersonen været saavel aandelig som legemlig Fig. 20. i fuldstændig Ro, Det er nødvendigt at have en saadan Hvileperiode baa- de før og efter Ar- bejdet, da man ellers aldeles ikke kan finde den Stof- skiftetilvæxt, som Arbejdet medfører. Stofskiftet er frem- stillet ved den fuldt optrukne Linie O>, der angiver Iltoptagelsen, og den punkterede Linie CO-’, der viser Kulsyreudskillelsen; paa Tallene tilvenstre aflæses, hvormange cm3 Ilt der optages, og hvor- mange cm3 Kulsyre der udskilles hvert Sekund i hele Forsøgstiden. Ejendommeligt for disse Forsøg med aandeligt Arbejde er nu, at Stofskiftet efter Arbejdet saa godt som altid er mindre end før Arbejdet. Ved legemligt Arbejde er netop det modsatte Tilfældet, som Fig. 16 viser; Stofskiftet efter Arbejdet er altid noget større end før Arbejdet og synker først efter- haanden ned til sin oprindelige Størrelse. Dette er en ligefrem Følge af, at mange Muskler rundt om i Le- gemet spændes, naar bestemte Muskler skal udføre et Arbejde. En saadan Spændingstilstand kan kun vedligeholdes ved et forøget Stofskifte, og den ophø- rer ikke øjeblikkelig, naar Arbejdet standser. Medens Forholdene ved det legemlige Arbejde