Størst Udbytte af Legemligt og Aandeligt Arbejde
Første Del
Forfatter: Alfr. Lehmann
År: 1919
Forlag: J. Frimodts Forlag
Sted: København
Sider: 164
UDK: 612
Søgning i bogen
Den bedste måde at søge i bogen er ved at downloade PDF'en og søge i den.
Derved får du fremhævet ordene visuelt direkte på billedet af siden.
Digitaliseret bog
Bogens tekst er maskinlæst, så der kan være en del fejl og mangler.
138
derefter konstant. Denne Afvigelse mellem de to
Forsøg er let forstaaelig. Thi naar man sidder i en
magelig Stol, kan Kropmusklerne slappes meget stærkt,
da Stolen bærer Legemet. Mangler en saadan Un-
derstøtning derimod, som Tilfældet var i Forsøg B,
kan Legemets Sammensynken kun skride frem til et
vist Punkt. Hovedet og Kroppen maa holdes oprej-
ste, hvilket naturligvis sker uvilkaarligt, da Forsøgs-
personen under Arbejdet ikke kan tænke derpaa,
men Hvilestofskiftet maa fra dette Punkt blive kon-
stant. Stofskiftet bliver naturligvis som Helhed noget
større under disse Betingelser end i Forsøg A, men
Træthedens Virkning bliver den samme, I de første
tre Kvarttimer under Arbejdet er Ilttilvæxten gennem-
snitlig 0,19 cm.3 pr. Sek,, i de sidste to derimod
0,42 cm?, hvilket giver en Stigning paa 121 %,
Ganske tilsvarende Resultater er vundne med
andre Forsøgspersoner, saa at der slet ingen Tvivl
kan være om Træthedens Indflydelse;
Naar Individet føler sig træt af aandeligt Arbejde
og derfor anstrenger sig for at holde Arbejdsydelsen
uforandret, kan dette ogsaa tildels lykkes, men Stof-
skiftetilvæxterne bliver i saa Fald i Træthedsperioden
som oftest mere end dobbelt saa store som forhen.
Det er uhensigtsmæssigt under anstrengende sjæle-
lig Virksomhed at indtage en ubekvem Stilling, fordi
dette forhindrer den naturlige Slappelse af Kropmusk-
lerne , hvorved Organismens Stofskifte som Helhed
bliver meget større end nødvendigt.
Den praktiske Betydning af disse Resultater er
iøjnefaldende. Overanstrengelse er rimeligvis ligesaa
hyppig ved aandeligt Arbejde, som den er sjælden
ved legemligt. Under ordnede Forhold er Hviletiden
saa lang og deler Arbejdstiden i saa korte Perioder,