Størst Udbytte af Legemligt og Aandeligt Arbejde
Første Del

78 den optimale Løftehøjde. Naar Musklen kan komme til at trække sig sammen til en ganske bestemt Længde, vil saa meget som muligt af den kemiske Energi blive til Arbejde; forkorter Musklen sig derimod mere eller mindre, faar man altid forholdsvis mindre Arbejde og mere Varme, Det er derfor let forstaae- ligt, at man ved forskellige Muskelarbejder har fundet ret forskellige Nyttevirkninger. Den største Nyttevirk- ning, omtrent 33 o/o, har man fundet ved Bevægelser opad ret stejle Bakker; her vil Forsøgspersonen rimeligvis ganske uvilkaarligt ved ethvert Skridt løfte Foden omtrent til den optimale Højde, saa at Resul- tatet er let forklarligt. Ved Cyklekørsel skulde man vente at finde den samme Nyttevirkning, da Bevæ- gelsen er ganske den samme som ved Gang opad Bakke, og Pedallængden kan afpasses efter den kø- rendes optimale Løftehøjde, Man finder imidlertid kun en Nyttevirkning paa 20%, hvilket formodes at hid- røre fra, at en hel Del Energi medgaar til at holde Kroppen i Ligevægt, uden at der derved frembringes ydre Arbejde. Af omtrent samme Størrelse, 20—25 %, er Nyttevirkningen, naar der arbejdes med Armene ved Hjælp af en eller anden Maskine, De ergografiske Maalinger viste, at Musklerne trættes, saasnart de udøver et Træk eller i det hele holdes spændte, selv om der derved ikke udføres noget Arbejde, I Overensstemmelse hermed frem- gaar af Stofskiftemaalingerne, at der ved saadanne Muskelspændinger, statisk Virksomhed, forbruges Energi ligesaa vel som ved Arbejde. Noget be- stemt Forhold mellem de Energier, som kræves til i en vis Tid at løfte en Byrde fra een Stilling til en anden og til at bære den i den sidste Stilling, lader sig naturligvis ikke angive. Thi da Musklens Nytte-