Fornuftig Sundhedspleje
Hygiejnisk Raadgiver For Hus Og Hjem

120 Gymnastik og gymnastiske Lege. pens Muskler i Virksomhed, og da Bevægelsen jo skulde udstrække sig ligeligt til hele Muskelsystemet, maa der altsaa gøres noget mere, hvorved ogsaa Overkroppens Muskler faa deres Del af den. Dette sidste opnaar man ved Hjælp af Gymnastiken, hvis Ind- føjelse som Undervisningsfag i alle Drenge- og Pigeskoler tilstræbes med lige stor Energi af Skolemænd og Hygiejnikere, fordi den, ihvor- vel den nu til Dags fremtræder i en fra dens oprindelige væsenlig forskellig Skikkelse, bevirker, at Musklerne tiltage i Kraft og Leddene i Bøjelighed, at Organismen i det hele taget styrkes og bringes ind under det centrale Nervesystems, under Hjernens og Rygmarvens, sikre og umiddelbare Herredømme. Netop det sidstnævnte Punkt beviser, hvor falsk den Anskuelse er, at Gymnastiken kun skulde have en rent mekanisk Virkning; vel kan man ikke kalde den et aandeligt Fag i egenlig forstand, men da alle Bevægelserne foregaa under Kontrol af det sjælelige Organ, bliver dette jo altsaa samtidig øvet. Meget træffende er en Sammenligning, som er opstillet i et nylig udkommet Skrift om Ungdommens legemlige Opdragelse, og som kalder Legemets Muskler en Trop Soldater, Hjernen dens Anfører og Gym- nastiken denne Trops Eksercits. »Eksercitsens Øjemed er at styrke Troppens enkelte Led og at bringe den til fuldstændigt at underordne sig Anførerens Villie, saaledes at dens Bevægelser udføres hurtigt og punkt- ligt i den fil Anførerens Kommando svarende Form og Rækkefølge.« Hvorledes der skal gymnasticeres, kunne vi her ikke indlade os paa at undersøge; kun saa meget kan siges — og det hersker der fuldstændig Enighed om —, at Undervisningen altid bør lægges i en theoretisk og praktisk uddannet Lærers Haand. . De høje Maal, som Skolen i det hele — det være sig Almue- skolen, Latinskolen eller den højere Pigeskole — forfølger, tillade ikke, at der i denne som ved Militæret dagligt anvendes en eller flere limer til Gymnastik. Hertil ofres der aldrig mere end nogle faa Timer om Ugen, og med disse alene vilde det være en Umulighed at nærme sig, endsige al naa, hvad der til Legemets Udvikling er nød- vendigt. Hvis altsaa ikke det, der bydes, skal blive helt eller næsten ti] ingen Nytte, maa der absolut gives et Supplement til Gym- nastiken i Skolen, og som saadant anbefales fra alle Sider de gym- nastiske Lege, f. Eks. Boldspillet, det i Engand saa yndede Krickets pi] o. a., hvis Udøvelse da maa henlægges til Fritiderne. Om disse Leges store Betydning er der kun een Mening; Legen er den praktiske Anvendelse af Læren om Gymnastikbevægelserne eller