Sundhedslære
En almenfattig Fremstilling af Sundhedsplejens Anvendelse i det offenliges Tjeneste og i det daglige Liv

Skolealderen (Gymnastik). 325 kiaftigere men ogsaa, livad Erfaringen noksom viser, Læselysten og Evnen til at lære og tilegne sig Kund- skaber er langt stærkere udviklet end paa et tidligere Tidspunkt. En saadan Ordning vil sikkert være lio-e gavnlig for den unge Kvindes legemlige Udvikling og aandelige Modenhed. feom et af de fortræffeligste Midler til at udvikle °g styrke Barnets Legeme har Gymnastiken alt længe indtaget en fremtrædende Plads, hvad den ogsaa fuldt ud fortjener, naar de gymnastiske Øvelser ledes paa rette Maade. Musklerne udgøre omtrent Halvdelen af Lege- mets Vægt; ved de gymnastiske Øvelser sættes de forskellige Muskelgrupper i kraftig Virksomhed, hvorved Stofskiftet og Blodomløbet i høj Grad fremmes Men et kiaftigt Stofskift© Gr nødvendigt, forat den tilførte Næring fuldt kan komme Legemet til Nytte. Muskelvirksomheden er en af de vigtigste Varme- kilder, Hjertets, Lungernes og Hudens Virksomhed forøges ligeledes ved Muskelanstrængelse. Af stor Betydning er det ogsaa, at Musklerne staa direkte under Villiens Herredømme; jo mere de øves og ud- vikles, desto mere vil Individet have Følelsen af Kraft og Styrke, hvad der har stor Indflydelse paa Udviklingen af en kraftig, selvstændig Karakter. For Pigebørnene ere de gymnastiske. Øvelser ligesaa nødvendige som for Drenge, kun maa Øvel- serne selvfølgelig særlig afpasses for dem. Dette vil senere nærmere blive omtalt under den egenlio-e U ndervisningshygiejiie. Selv om Sløjden indføres som et fast Fag i Skolerne, vil dette ikke paa nogen Maade kunne medføre en Indskrænkning af Gymnastikundervis- ningen, da det Maal, der herigennem skal opnaas ved de kraftige Muskelbevægelser, er et helt andet