Sund Skoleungdom
En Lærebog I Skolehygiejne

21 for anstrængelser, ellers kan hysteri, migraine og andre kroniske nerve- lidelser udvikle sig. Hvor stærkt menstruationen giver genklang i nervesystemet, ses bedst hos de sindssyge: den melankolskes fortviv- lelse er sortere, den maniakalskes ophidselse voldsommere, den forvir- redes hallucinationer og forkerte handlinger værre, hver gang men- struationen indfinder sig. Opdragere og skolefolk må forstå, at der under menstruationspe- rioderiie må gøres indrømmelser til de unge pigers ydelser og vises overbærenhed overfor hendes sindstilstand — alt er ikke gjort med at frilage hende for gymnastik. Nøje forbundet med pubertetsudviklingen er blegsotten (se syge- ligheden). Den blegsottige unge pige lider af trælhed og uoplagthed til all arbejde; hun bør, så længe blegsotten varer, skånes i skolen. Den foregående fremstilling viser, at pigernes afsluttende vækst og udvikling på alle punkter er sammentrængt på et meget ringere antal år end drengenes, og at puberteten hos dem ledsages al langt niere indgribende fysiologiske forandringer. Det forstås derfor let, at den unge pige i disse år er om ikke altid så dog ofte mere modtage- lig for enhver skadelig indflydelse end drengene er, og at de sygelige forrykkelser af udviklingen lettere indfinder sig hos hende. Den legemlige udvikling i pubertetsårene skal bære hele det efter- følgende liv; trædes der ind i kampen for tilværelsen med et svagt legeme, vil det knuge individet ned, og foregår udviklingen ikke nor- malt, bliver ikke alene legemet svagt, men åndens ydeevne lider også. Der kan vel peges på mennesker, der trods et svagt legeme har sat skel i åndens verden; men hvormeget mere kunde de sandsynligvis ikke have udrettet, hvis deres svage legeme ikke havde hæmmet dem. De betingelser for en kraftig udvikling, som vi selv kan råde over, er god ernæring, rigelig bevægelse og øvelser i fri luft, tilstrækkelig hvile og søvn og udelukkelse af enhver overanstrængelse med intellek- tuelt arbejde. Overanstrænges hjernen, går det ud over legemet. Og måtte der virkelig slås lidt af på de kundskaber, der nuomstunder fordres tilegnede i de stærkeste vokseår, så mener jeg, at ulykken var ikke så stor. 1 i kundskaber kan senere erhverves; men skades legemets udvikling i disse dr, kan det aldrig senere oprettes, da er be- søgeisens tid for stedse forspildt.