Folkebad
For Landsbygden

IG paa Nervesystemet — lige til søvndyssende, medens andie virker oplivende og opkvikkende i høi Grad. Vi tænke os f. Ex. en Person, som er vek og opfatter koldt Vand paa Kroppen som en stor Smerte og staar og gruer for det kolde Bad, stikker Stortaaen nedi og prøver og har ikke Mod. Ved at anvende kolde Bad opøver en saadan Person sig i Mod og Beslutsomhed. I del hele laget kan vi sige al en rigtig Anvendelse al Bad hærdel og styrker Nervesystemet. Vi har ogsaa jevnlig omtalt, hvordan de loi skjelligc. Badeformer har betydelig Indflydelse paa de forskjelligsle Funktioner i vort Legeme: Paa Aandedrættet, Hjerte- virksomheden, Blodcirkulationen o. s. v. Brugt paa reite Maade vil Badene styrke vort Legemes Funktioner og der- igjennem hole vor Konstitution. Endelig maa vi erindre det Kjertelsystem, som Huden indeholder, og hvordan Svedkjertlerne bidrager til at lette Udskillelsen af alle Slags skadelige Stolle og Produkter i vort Legeme, og hvordan Huden kan leile Arbeidet og vikariere for de indre Organer som Lunger og Nyrer. Og vi ved, hvordan Svedebadene og de forskjellige Vandam en- delser virker stimulerende paa disse Hudens Egenskaber Naar man erindrer alt delle, saa vil det være ind- lysende, af hvilken Betydning det vil være for en god Folkehygiene og Folkehelse at faa den mangesteds her- skende'Vandskræk ombyttet med en regelmæssig og flittig Brug af gode Bad. Det vil være af overordentlig Vigtighed saavel for den enkelte som for Nationen at holde sig kraftig og mod- standsdygtig mod Skadeligheder af nærsagt enhver Art, saavel mod smitsomme som mod andre Sygdomme, og specieil mod den i vor Tid overhaandtagende Nerve- svækkelse og Vekhed. C. Etliisk-moralsk Betydning. Vi kan endnu ikke forlade Omtalen al Badningens hygieniske Betydning uden ogsaa i Korthed al nævne dens